Blog
JORGE GONZALVO
Un espacio para comentar temas de actualidad relacionados con la psicología
LAS DOS CARAS DE LAS RELACIONES SOCIALES
LAS RELACIONES SOCIALES PUEDEN SER AGOTADORAS Y GENERAR MALESTAR.
ABUELOS TOXICOS
Cuando los abuelos se toman ciertas libertades en la educación,...
EQULIBRAR ESTUDIOS Y VIDA SOCIAL EN LA UNIVERSIDAD
Tips para compaginar vida universitaria con vida social.
NOSTALGIA EN LA UNIVERSIDAD
CUANDO EL IR A ESTUDIAR FUERA SE HACE CUESTA ARRIBA.
DUELO POR RUPTURA DE PAREJA
El duelo por ruptura de pareja pasa por unas etapas...
FORMAS ERRONEAS DE COMBATIR LA ANSIEDAD
La ansiedad se vence afrontándola, paso a paso, no huyendo...
NIÑOS TIMIDOS, ¿CÓMO AYUDARLES?
Orientaciones para ayudar a nuestros hijos a vencer la timidez
ORIENTACIONES PARA SUPERAR UNA RUPTURA DE PAREJA
DESDE ENTENDER LA MONTAÑA RUSA EMOCIONAL HASTA EL CONTACTO CERO
COMO ACTUAR ANTE DESAFIOS Y FALTAS DE RESPETO DE NUESTROS HIJOS
ORIENTACIONES BASICAS PARA TRATAR CON HIJOS ADOLESCENTES
PARA DISCUTIR BIEN EN PAREJA, EL RESPETO AL OTRO ES UN MURO INFRANQUEABLE
FORMAS SANAS DE DISCUTIR EN PAREJA
GHOSTING: CUANDO SE ROMPE UNA RELACION DESAPARECIENDO COMO UN FANTASMA
GHOSTING: Cuando se termina una relación cortando todo contacto con...
FELIZ NAVIDAD
FELICES FIESTAS
EL CUIDADO DE LOS PADRES MAYORES
Cuando toca cuidar a los padres mayores, no todos los...
ADICCION A LA COCAINA
Puntos clave para superar el consumo de cocaína.
MI FAMILIA Y MI PAREJA NO ACABAN DE LLEVARSE BIEN
Cuando la pareja y la familia no se llevan bien,...
BOMBARDEO DE AMOR
Cuando las muestras de amor excesivas esconden una relación tóxica.
¿VAS DE RELACION EN RELACION?
Test para descubrir tu estilo de apego.
LUDOPATIA O JUEGO PATOLOGICO. CONVIVIR CON UN FAMILIAR LUDOPATA.
Orientaciones para poder ayudar a un familiar con problemas de...
AMISTADES TOXICAS
Las amistades tóxicas pueden resultar muy dañinas. Aprende a identificarlas...
¿Cómo actuar con los hermanos sanos cuando otro tiene una enfermedad?
Orientaciones para atender a todos los hermanos cuando uno de...
¿QUIERES APRENDER A HABLAR BIEN EN PÚBLICO?
Orientaciones para hablar bien en público, p.ej. en una exposición...
PERSONALIDADES TIPO A
Gestión del estrés en la Personalidad Tipo A
DIA DEL PADRE. EL PADRE EN LA PSICOLOGIA
Un pequeño esbozo sobre el papel que juega el padre...
LA DAMA DE LOS MUERTOS. TIPOS DE PSICOPATAS
La dama de los muertos y diferentes tipos de psicópatas.
MI HIJO SUFRE BULLYING EN LA ESCUELA
MI HIJO/A ES VICITIMA DE ACOSO EN EL CENTRO EDUCATIVO,...
¿PSICOPATAS AL VOLANTE?
La baja empatía, una alta impulsividad y la búsqueda de...
APATIA.
Desidia, desgana, falta de fuerzas, indiferencia... Si te puede la...
PERSONAS TRACIONERAS
APRENDE A DETECTAR A PERSONAS FALSAS Y TRAICIONERAS
ESTAR QUEMADO DEL TRABAJO Y NO PODER DEJARLO
Cuando sufrimos burnout y no podemos dejar el trabajo, ¿qué...
EJERCICIOS PARA MEJORAR LA RELACION DE PAREJA
ALGUNOS EJERCICIOS COITIDIANOS PARA FORTALECER TU RELACION DE PAREJA
COMO ACTUAR ANTE LA IDEACION SUICIDA DE UN HIJO ADOLESCENTE
En la entrega anterior vimos cómo detectar la ideación suicida,...
INDICADORES DE CONDUCTA SUICIDA EN ADOLESCENTES
SEÑALES PARA IDENTIFICAR RIESGO DE CONDUCTA SUICIDA EN NUESTROS HIJOS...
AUTOESTIMA INFANTIL
CLAVES PARA DIFERENCIAR ENTRE UNA BAJA O ALTA AUTOESTIMA INFANTIL
CONVIVIR CON UNA PERSONA CON DEPRESION
LA DEPRESION AFECTA NO SOLO A LA PERSONA QUE LA...
AUTOESTIMA
La autoestima tiene mucho que ver con como nos hablamos...
APRENDE A DETECTAR AMISTADES TOXICAS Y ACABAR CON ELLAS
Las amistades tóxicas pueden afectar a tu autoestima, estado de...
RELACIONES INTERMITENTES
LAS RELACIONES INTERMITENTES PROVOCAN UN GRAN ENGANCHE EMOCIONAL, PERO NO...
¿CANSADO DE REPETIRLES SIEMPRE LO MISMO A TUS HIJOS PEQUEÑOS?
Aunque a veces resulte cansado, es normal tener que repetirles...
HIJOS TIRANOS
Cada vez es más habitual encontrarnos con padres que piden...
MI PAREJA Y MI FAMILIA CHOCAN
Hay situaciones en que uno puede verse entre la espada...
FACTORES DE RIESGO PARA LAS ENFERMEDADES MENTALES
Existen factores de riesgo ambientales, no genéticos, para las enfermedades...
SEÑALES DE ALARMA EN UNA RELACION DE PAREJA
CONOCE LAS SEÑALES QUE INDICAN QUE UNA RELACION DE PAREJA...
¿PODEMOS DIFERENCIAR A UNA VICITMA REAL DE ALGUIEN QUE FINGE SERLO?
Las personas que señalan con más frecuencia su condición de...
COMO MEJORAR LAS HABILIDADES SOCIALES EN NIÑOS PEQUEÑOS
Es importante que los niños aprendan desde pequeños unas buenas...
NIÑOS SIN AMIGOS
HAY OCASIONES EN QUE LOS NIÑOS TIENEN DIFICULTADES PARA RELACIONARSE...
EL USO DE LA TECNOLOGIA EN LOS MAS PEQUEÑOS
Aquí encontrarás algunas recomendaciones sobre el uso recomendado de la...
¿QUÉ HAY EN LA MENTE DE UN NEGACIONISTA?
Para conocer un poco más la mente del negacionista y...
EMETOFOBIA. MIEDO Y ANSIEDAD A VOMITAR
Cuando el miedo a vomitar nos limita nuestra vida diaria
INTELIGENCIAS MULTIPLES
Aunque tradicionalmente, y sobre todo desde el sistema educativo, básicamente...
EL LADO POSITIVO DE LA VERGÜENZA
Si tiendes a ponerte rojo y a tener vergüenza social,...
ACOSO LABORAL (MOBBING)
El acoso laboral afecta a más del 10% de la...
¿COMO CUIDAR TU SALUD MENTAL?
FORMAS FACILES DE CUIDAR TU SALUD MENTAL EN EL DIA...
LA COMUNICACION CON UN ADOLESCENTE
Puede llegar a ser complicado hablar con nuestros hijos adolescentes....
EL TIEMPO VUELA… SOBRE TODO DE ADULTO
¿Tienes la sensación de que el tiempo pasa más rápido...
PSICOLOGIA Y DEPORTE
Averigua el tipo de deporte que más te conviene según...
LA IMPORTANCIA DE LAS HABILIDADES SOCIALES
Si te cuesta relacionarte con los demás, puede interesarte trabajar...
¿TE CUESTA DORMIR BIEN EN VERANO?
Las dificultades para dormir bien en verano se relacionan con...
SÍNDROME DEL CUIDADOR
Para cuidar, hay que cuidarse.
GESTION EMOCIONAL EN EL PACIENTE ASMATICO
Orientaciones psicoemocionales para cuidarse cuando se sufre de asma.
AUMENTA EL CONSUMO DE ALCOHOL DURANTE EL CONFINAMIENTO
Un nuevo perfil de consumidor de alcohol: el que ha...
ASERTIVIDAD: EXPRESION DE UNA AUTOESTIMA SANA
La asertividad implica expresar claramente nuestros propios sentimientos e ideas,...
TIPS PARA AFRONTAR LA DESESCALADA
Aspectos a tener en cuenta para una desescalada positiva y...
ES MUY IMPORTANTE EVITAR TOCARSE LA CARA PARA PREVENIR EL CONTAGIO
De media, nos tocamos la cara unas 30 veces. Hay...
DESESCALADA. FASE 1. ¿DESPUES DEL CONFINAMIENTO, QUÉ HACEMOS?
Iniciamos la fase 1 de la desescalada. ¿Eres de los...
TELETRABAJO Y TELECOLEGIO ¿CÓMO ORGANIZARLOS?
Hemos pasado de ser una sociedad sobre protectora o negligente...
ESTAR ENCERRADOS EN CASA NOS AGOTA LA MENTE
¿Crees que este tiempo que hemos pasado encerrados en casa...
¿VOCES INTERNAS NEGATIVAS? ¡APRENDE A SUPERARLAS!
Si tienes tendencia a mandarte mensajes negativos a ti mismo,...
¿CÓMO LLEVARSE BIEN CON PERSONAS QUE TE ALTERAN?
¿Te molestan en exceso pequeñas cosas de los demás? ¡Aprende...
ANSIEDAD Y MIEDO ANTE LA MUERTE
El miedo a la muerte, o su cercanía, nos genera...
PSICOLOGIA Y CORONAVIRUS
Dejo enlace a las recomendaciones del COP de Madrid para...