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Cuando sufrimos burnout y no podemos dejar el trabajo, ¿qué podemos hacer para paliar un poco sus efectos?

ALGUNOS EJERCICIOS COITIDIANOS PARA FORTALECER TU RELACION DE PAREJA

En la entrega anterior vimos cómo detectar la ideación suicida, qué señales teníamos para poder identificarla. Ahora vamos a intentar esbozar cómo deberíamos actuar los padres ante esta situación.

SEÑALES PARA IDENTIFICAR RIESGO DE CONDUCTA SUICIDA EN NUESTROS HIJOS ADOLESCENTES

CLAVES PARA DIFERENCIAR ENTRE UNA BAJA O ALTA AUTOESTIMA INFANTIL

LA DEPRESION AFECTA NO SOLO A LA PERSONA QUE LA SUFRE, SINO TAMBIEN A SUS FAMILIARES.

La autoestima tiene mucho que ver con como nos hablamos a nosotros mismos, lo que nos decimos. Es el conjunto de sentimientos, opiniones, sensaciones y actitudes que tenemos hacia nosotros mismos

Las amistades tóxicas pueden afectar a tu autoestima, estado de ánimo y niveles de ansiedad.

LAS RELACIONES INTERMITENTES PROVOCAN UN GRAN ENGANCHE EMOCIONAL, PERO NO SON SANAS. APRENDE A IDENTIFICARLAS Y A ENTENDER POR QUÉ OCURREN

Aunque a veces resulte cansado, es normal tener que repetirles las cosas a los niños pequeños: su cerebro está en formación, desarrollándose.