Ante la situación de crisis sanitaria provocada por el Coronavirus, se han tomado también medidas extraordinarias en la celebración de funerales y duelos. No puede velarse al difunto en familia p.ej. O si tienes síntomas de infección respiratoria debes estar aislado y no puedes asistir al funeral, ni despedirte de tu familiar en sus últimos …
Estamos viviendo un confinamiento por cuarentena debido al Coronavirus, y esto puede hacerse complicado según cómo lo afrontemos y traer consecuencias psicológicas. Por ello hay que cuidar la salud mental en estos momentos. ¿Cómo hacerlo desde casa? Algunas de las reacciones que pueden surgir son el miedo e incertidumbre ante una situación desconocida, sobre todo …
La semana pasada grabé este programa junto a los periodistas de la SER, acerca del miedo irracional y su propagación, aprovechando como marco de referencia el Coronavirus. Os dejo aquí el enlace al mismo y os recuerdo que la Consulta de Psicología permanecerá cerrada hasta que pase la actual crisis. Superada la misma, volveremos a …
Para evitar miedos irracionales y saber cómo actuar correctamente, lo mejor es estar bien informado. Aquí os dejo dos enlaces, uno de prensa y otro de la OMS, acerca de medidas de protección básicas ante el COVID-19. https://elpais.com/sociedad/2020/03/06/actualidad/1583504237_786490.html https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public Share on facebook Facebook Share on google Google+ Share on twitter Twitter Share on linkedin LinkedIn
En esta nueva entrada enlazo una entrevista en Cadena SER sobre ansiedad. En ella explico como ésta sube y alcanza un pico máximo tras el cual desciende, con lo que los síntomas de ansiedad tras alcanzar este «techo» van siempre a menos. El mismo funcionamiento lo tenemos en la relación entre ansiedad y rendimiento. A …
